Lama Kunsang
Modul: Shirim 2 – Achtsamkeit und Yoga
Credits: 10 CP pro Wochenende
Datum: 22.–23.03.2025 und 27.–28.09.2025
Ort: Drikung Kagyu Dorje Ling
Teilnahme: vor Ort
Sprache: Deutsch (Englisch auf Anfrage möglich)
Zum ersten Mal wird Lama Kunsang an zwei Wochenenden Lu Jong Übungen vom grossen Yogi Marpa unterrichten.
Die Lu Jong Übungen werden seit 1000 Jahren in authentischer Form in der Drikung Kagyu Linie praktiziert. Lu bedeutet Körper und Jong ist die Schulung oder Übung. Sie helfen Körper und Geist gesund und im Gleichgewicht zu bleiben. Gemäss den Anweisungen des Meisters, hat der Schüler Kunga den Kommentar der 20 Lu Jong Übungen niedergeschrieben, dadurch konnten sie ihre tiefgründige Kraft bewahren. Man kann Körperübungen und Atemtechniken durch Anschauung lernen. Es ist jedoch empfehlenswert, die Unterweisungen direkt von einem Lehrer zu erhalten.
Ablauf:
10.00-12.00 Unterweisung und Praxis
12:00-14:00 Pause
14.00-16.30 Unterweisung und Praxis (Fortsetzung)
16.30-17.00 Frage und Antwort zur Unterweisung
Wer an beiden Kursen teilgenommen hat, erhält eine Kursbestätigung.
Es ist auch möglich, die Wochenenden einzeln zu besuchen.
Wichtiger Hinweis für alle Teilnehmenden des Dharmadhara Studien- und Praxisprogramms:
Zur Anrechnung der Veranstaltung bitte den Teilnahmebescheid beim Dozenten unterzeichnen lassen.
